Améliorez vos chances de marquer avec ces exercices de l'entraîneur Shayne Jackson !

Comme chaque joueur de hockey chevronné le sait, la clé du succès sur la glace réside dans la maîtrise des fondamentaux. Pour vous aider à perfectionner vos compétences, et à faire passer votre jeu au niveau supérieur, l'entraîneur de hockey Shayne Jackson est ici pour vous montrer certains de ses exercices préférés.

Exercices de tir : puissance en technique

Tout d’abord, parlons de l’un des aspects les plus exaltants du hockey : marquer des buts. Les exercices de tir de Shayne Jackson changent la donne pour les joueurs qui cherchent à améliorer leur précision et leur puissance. Un ensemble de cibles de tir de hockey constitue un excellent outil d'entraînement pour suivre et peut également être pratiqué hors-glace avec un tapis de tir de hockey. Dans la vidéo qui l'accompagne, regardez Coach Jackson expliquer les mécanismes d'un tir parfait. Ses conseils experts et ses conseils judicieux vous permettront de prendre des tirs excellents en un rien de temps.

 

Prenez votre bâton de hockey préféré et entrez sur la glace pendant que nous examinons de plus près l'art du tir. Associé au bâton de hockey Nexus Eon, ainsi qu'aux gants de hockey Bauer Supreme Ignite Pro+, il montre que vous ne pouvez jamais vous tromper avec l'équipement Bauer. Portez une attention particulière à l'accent mis par Jackson sur le transfert de poids, le suivi et le rôle crucial de la main en bas. Ce sont les éléments de base d’un tir mortel qui laissera les gardiens de but dans l’incertitude.

Exercices de maniement du bâton : jonglez-vous comme un pro

Le prochain point à notre ordre du jour est le maniement du bâton, la finesse qui distingue les joueurs d'élite des autres. Les exercices de maniement du rondelle de Jackson sont comme une classe de maître en contrôle. Enfilez vos patins de hockey, ainsi que des gants de hockey, un bâton, des obstacles et entraînez-vous avec notre deuxième vidéo, où il vous guide à travers une série d'exercices pour améliorer votre agilité, votre dextérité et votre maniement général de la rondelle.






Regardez attentivement l'entraîneur Jackson démontrer des exercices axés sur les mains rapides, les virages serrés et la capacité de manœuvrer dans la circulation. Dans cette vidéo, il porte des équipements de CCM classique, avec le bâton de hockey JetSpeed FT5 Pro Chrome et les gants de hockey Tacks Classic SE. Un excellent outil pour pratiquer vos poignées serait un entraîneur de maniement de bâton pour intégrer également ces répétitions. Pendant que Shayne vous guide à travers les nuances de chaque mouvement, vous commencerez à apprécier les subtilités qui font la différence entre un bon joueur et un joueur superbe.

Tutoriel Trick Shot : une masterclass en créativité

Passons maintenant à la pièce de résistance : le tutoriel trickshot. La capacité de Shayne Jackson à exécuter des tricks à couper le souffle est légendaire, et heureusement pour vous, il partage ses secrets. Dans notre troisième vidéo, Coach Jackson vous guide étape par étape à travers un plan impressionnant, mettant en valeur la créativité et les compétences qui définissent les joueurs d'élite.

Un autre jour, un autre trickshot IRRÉELLE de l'entraîneur Shayne. Essayez celui-ci lorsque vous avez le temps de vous entraîner !



Intégrez ces exercices à votre programme d'entraînement et vous vous retrouverez bientôt à exécuter des jeux avec la finesse d'un pro. Assurez-vous de rechercher les derniers accessoires d'entraînement de hockey, tels que les passeurs de hockey, les planches d'équilibre, les tuiles de glace synthétiques, et rappelez-vous que lorsque vous vous entraînez, la répétition est la clé. Allez à la patinoire, entraînez-vous fort et laissez ceci vous guider vers l'excellence !