Lorsqu'il s'agit d'acheter des patins de hockey, un conseil semble être répété maintes et maintes fois : vos patins doivent être aussi serrés que possible.

L'idée est logique. Le hockey est un sport rapide et explosif, et vos patins sont votre lien direct avec la glace. Moins votre pied bouge à l'intérieur de la botte, plus vous devriez être en mesure de transférer efficacement l'énergie vers la glace.

Mais il y a un problème majeur avec l'idée que des patins de hockey plus serrés sont toujours meilleurs.

Un patin peut être trop lâche, mais il peut aussi être trop serré.

L'objectif n'est pas de serrer votre pied dans le plus petit patin possible. L'objectif est de créer un ajustement sûr, offrant un bon maintien et anatomiquement approprié qui maintient votre talon et votre pied en place tout en permettant à vos orteils, à l'avant de votre pied et à votre cheville de fonctionner naturellement.

Les patins de hockey modernes sont devenus considérablement plus sophistiqués. Bauer, CCM et Warrior utilisent tous des approches différentes pour la construction et l'ajustement des patins, tandis que différentes familles de patins au sein de la même marque peuvent offrir une sensation sensiblement différente. La largeur, le volume, la rigidité de la botte, la forme du pied, le thermoformage, les semelles intérieures, le laçage et même votre façon de patiner peuvent tous influencer le patin qui vous convient.

Alors, à quel point les patins de hockey doivent-ils être serrés ?

Ce guide explique tout ce que vous devez savoir sur l'ajustement des patins de hockey, y compris le degré de serrage de vos patins, comment savoir s'ils sont trop petits ou trop grands, comment l'ajustement des patins change pour les jeunes et les joueurs d'élite, et comment Bauer, CCM et Warrior abordent l'ajustement des patins de hockey modernes.

La réponse courte : les patins de hockey doivent-ils être serrés ?

Les patins de hockey doivent être bien ajustés, mais ils ne doivent pas causer de douleur, d'engourdissement ou de pression excessive.

Un patin de hockey bien ajusté doit :

• Maintenir fermement votre talon en place

• Garder votre pied solidement connecté à la botte

• Permettre à vos orteils de toucher légèrement ou presque la pointe lorsque vous êtes debout

• Empêcher votre pied de glisser vers l'avant, l'arrière ou sur les côtés

• Offrir un soutien approprié autour de votre cheville

• Correspondre à la largeur et au volume de votre pied

• Permettre une circulation sanguine normale

• Prévenir les mouvements excessifs à l'intérieur de la botte

• Être confortable sans créer de points de pression douloureux

La plus grande idée fausse est que « serré » et « bien ajusté » signifient la même chose.

Ce n'est pas le cas.

Un patin douloureusement serré sur l'avant-pied ne vous donnera pas nécessairement de meilleures performances. En fait, une pression excessive peut vous rendre moins confortable et potentiellement interférer avec la circulation et votre capacité à patiner naturellement.

Considérez le patin de hockey idéal comme sécurisé plutôt que restrictif.

Votre pied doit se sentir connecté au patin, pas piégé à l'intérieur.

Pourquoi l'ajustement du patin est si important

Les patins de hockey sont sans doute l'équipement le plus important lorsqu'il s'agit de traduire les mouvements de votre corps en performances sur la glace.

Chaque poussée, croisement, arrêt, pivot et accélération commence par l'interaction de votre pied avec le patin et la lame.

Si votre pied bouge excessivement à l'intérieur de la botte, une partie de ce mouvement se produit avant que le patin lui-même ne réagisse.

Cela peut affecter :

• Le transfert d'énergie

• L'accélération

• Le contrôle des carres

• La stabilité

• L'équilibre

• Les virages

• Les transitions

• Les arrêts

• La confiance générale en patinage

Bauer décrit le patin comme la première connexion du joueur à la glace et met l'accent sur la minimisation de l'espace inutile à l'intérieur du patin.

Mais minimiser l'espace inutile ne signifie pas éliminer tout l'espace.

Votre pied doit toujours s'adapter à la forme du patin.

Cette distinction est cruciale.

Les trois dimensions de l'ajustement d'un patin de hockey

Trouver la bonne taille de patin de hockey n'est pas simplement une question de détermination de la longueur de votre pied.

Un ajustement approprié prend en compte au moins trois dimensions principales :

1. Longueur

La longueur de votre pied du talon à la pointe.

2. Largeur

La largeur de votre pied à l'avant-pied et dans d'autres zones.

3. Volume

L'espace tridimensionnel que votre pied occupe, y compris la hauteur de votre cou-de-pied et l'épaisseur totale de votre pied.

Deux joueurs peuvent avoir exactement la même longueur de pied mais nécessiter des patins de hockey complètement différents.

Par exemple :

Joueur A

• Pied long et étroit

• Cou-de-pied bas

• Volume global du pied faible

Joueur B

• Même longueur de pied

• Avant-pied large

• Cou-de-pied haut

• Volume global élevé

Les deux pourraient mesurer une taille 9, mais mettre les deux joueurs dans le même patin pourrait produire des résultats très différents.

C'est pourquoi l'ajustement moderne des patins de hockey a dépassé le simple dimensionnement basé sur la longueur.

La taille des patins de hockey n'est pas la même que la taille des chaussures

L'une des plus grandes erreurs que font les joueurs est de supposer que leur patin de hockey devrait être de la même taille que leur chaussure de tous les jours.

Généralement, les patins de hockey sont dimensionnés différemment des chaussures ordinaires.

Par exemple, le système actuel de taille des patins de CCM énumère la longueur réelle du pied séparément de la taille de la chaussure, ce qui renforce l'idée que les joueurs ne devraient pas simplement utiliser leur taille de chaussure de tous les jours lors de la sélection d'un patin.

Votre pointure peut être un bon point de départ, mais elle ne devrait pas déterminer la taille finale de votre patin.

Votre pied doit déterminer la taille de votre patin, et non la taille imprimée à l'intérieur de vos chaussures de course.

Comment un patin de hockey bien ajusté doit se sentir

Lorsque vous enfilez une nouvelle paire de patins de hockey pour la première fois, ils ne doivent pas nécessairement ressembler à vos chaussures les plus confortables.

Les patins de hockey sont conçus pour offrir un soutien et une structure considérablement plus importants que les chaussures décontractées.

Un nouveau patin peut se sentir ferme et ajusté.

C'est normal.

Cependant, il y a une différence importante entre fermeté et douleur.

Un bon ajustement doit se sentir :

• Ajusté

• Sécurisé

• Avec un bon maintien

• Ferme

• Connecté

• Stable

Un mauvais ajustement peut se sentir :

• Douloureux

• Engourdi

• À l'étroit

• Lâche

• Mal ajusté

• Restrictif

• Instable

La clé est de déterminer où vous ressentez une pression.

Une pression autour du talon et de la cheville peut être souhaitable.

Une pression qui crée une douleur vive ou un engourdissement sur l'avant-pied est un signe avant-coureur.

Vos orteils doivent-ils toucher l'extrémité du patin ?

C'est l'une des questions les plus fréquentes concernant l'ajustement des patins de hockey.

Lorsque vous êtes debout dans un patin non thermoformé, vos orteils peuvent légèrement toucher la pointe.

Cela ne signifie pas nécessairement que le patin est trop petit.

Lorsque vous pliez les genoux en position de hockey, votre talon doit reculer dans la talonnière, créant plus d'espace devant vos orteils.

Une vérification utile consiste à se tenir naturellement et à évaluer le contact des orteils, puis à plier les genoux en position de patinage.

L'important n'est pas d'avoir un grand espace vide devant vos orteils.

Vous ne voulez pas que votre pied glisse à l'intérieur du patin.

En même temps, vous ne devriez pas forcer vos orteils dans une position douloureusement comprimée.

Le test du blocage du talon

S'il y a un aspect de l'ajustement de votre patin auquel vous devez porter une attention particulière, c'est bien le talon.

Votre talon doit être fermement calé dans le logement du talon.

Un patin bien ajusté doit minimiser les mouvements indésirables du talon lorsque vous :

• Marchez

• Pliez les genoux

• Vous penchez en avant

• Vous déplacez latéralement

• Simulez une foulée de patinage

Si votre talon se soulève de manière significative chaque fois que vous pliez votre cheville, le patin peut être trop grand, avoir une forme inadaptée à votre pied ou être insuffisamment sécurisé.

Le mouvement du talon est l'un des plus grands ennemis d'une connexion constante entre le patin et le pied.

Un talon sécurisé permet à votre cheville et à votre pied de faire bouger le patin plutôt que de bouger à l'intérieur de celui-ci.

La largeur est aussi importante que la longueur

Une erreur courante est de choisir un patin plus grand simplement parce qu'un patin semble trop étroit.

Par exemple, imaginez un joueur dont le pied est large mais relativement court.

S'ils achètent un patin plus long pour créer plus d'espace sur l'avant-pied, ils peuvent résoudre le problème de largeur tout en créant un problème de longueur.

Maintenant, le talon peut bouger excessivement.

La meilleure solution est de trouver un patin avec la largeur et le volume appropriés.

C'est l'une des raisons pour lesquelles les systèmes modernes d'ajustement des patins se concentrent de plus en plus sur la forme du pied plutôt que simplement sur la taille du patin.

Que signifie le volume d'un patin ?

Le volume désigne la quantité d'espace tridimensionnel disponible à l'intérieur du patin.

Pensez à la différence entre un pied plat et étroit et un pied avec un cou-de-pied haut.

Les deux pourraient avoir la même longueur et la même largeur, mais le second pied nécessite plus d'espace vertical.

Un patin avec un volume insuffisant peut créer une pression sur :

• Le cou-de-pied

• Le dessus du pied

• La zone de la languette

• L'avant-pied

• La cheville

Inversement, un patin avec un volume trop important peut permettre à votre pied de bouger même lorsque vous avez serré les lacets.

C'est pourquoi le simple fait de serrer les lacets n'est pas toujours la solution.

Si le patin n'a pas la bonne forme, le serrer davantage ne le fera pas s'ajuster correctement comme par magie.

Comment les différentes marques abordent-elles l'ajustement des patins ?

Ajustement des patins de hockey Bauer

Bauer a développé l'un des systèmes d'ajustement de patins les plus complets de l'industrie du hockey.

Bauer organise actuellement l'ajustement de ses patins de joueur autour de Fit 1, Fit 2 et Fit 3, en plus des options de largeur traditionnelles D et EE sur certains modèles.

Bauer les décrit comme suit :

• Fit 1 : Largeur étroite, volume faible

• Fit 2 : Largeur moyenne, volume moyen

• Fit 3 : Largeur large, volume élevé

Le guide d'achat de patins actuel de Bauer sépare également les familles de patins en fonction des caractéristiques de patinage.

Bauer Vapor

Les patins Vapor sont conçus pour la réactivité et l'agilité, avec des matériaux flexibles dans la partie inférieure de la botte.

Ils sont généralement destinés aux joueurs à la recherche d'une sensation de patinage rapide et réactive.

Bauer Supreme

Les patins Supreme sont conçus pour une foulée puissante, utilisant des matériaux plus rigides dans la partie inférieure de la botte.

Ils sont destinés aux joueurs qui privilégient la puissance et le transfert d'énergie.

Bauer X

Les patins Bauer X mettent l'accent sur le confort et une construction plus flexible, ce qui les rend particulièrement adaptés aux joueurs débutants et récréatifs.

Le point important est que l'ajustement et la famille de patins sont des considérations distinctes.

Un joueur ne devrait pas choisir un Vapor simplement parce qu'il a un pied étroit, ou un Supreme simplement parce qu'il a un pied large.

Déterminez d'abord la forme de votre pied.

Déterminez ensuite quelle construction de patin correspond le mieux à votre style de patinage.

Bauer FitLab et scan des pieds

Bauer a également beaucoup investi dans le scan 3D des pieds grâce à son expérience d'ajustement FitLab.

L'entreprise affirme que son système Performance Skate Fit a été conçu à partir des données de plus d'un million de scans de pieds.

L'objectif est d'identifier les caractéristiques de votre pied et de recommander un ajustement de patin plus approprié.

Ceci est particulièrement utile pour les joueurs qui ont :

• Des pieds difficiles à chausser

• Des pieds de tailles différentes

• Des formes de pieds inhabituelles

• Des arches hautes ou basses

• Des avant-pieds larges

• Des pieds à faible volume

• Des problèmes d'ajustement de patin antérieurs

Bauer recommande également aux joueurs qui sont encore en croissance de suivre l'expérience d'ajustement environ tous les quatre mois pour confirmer que leur équipement leur convient toujours correctement.

C'est une considération particulièrement importante pour les jeunes joueurs de hockey.

Ajustement des patins de hockey CCM

CCM Hockey aborde l'ajustement des patins de manière un peu différente.

Le système d'ajustement actuel de CCM identifie trois formes de pied principales :

• Éffilé

• Régulier

• Large

Au lieu de simplement demander si vous avez besoin d'un patin étroit, standard ou large, le système de CCM examine la forme globale du pied.

C'est important car « large » ne décrit pas toujours la forme complète d'un pied.

Par exemple, un joueur peut avoir :

• Un talon relativement étroit

• Un avant-pied large

• Un volume de cou-de-pied modéré

Ce joueur ne voudra pas nécessairement le même patin que quelqu'un dont tout le pied est uniformément large.

Les catégories d'ajustement de CCM sont conçues pour prendre en compte ces différences.

Familles de patins et ajustement CCM

Les principales familles de patins de joueur de CCM ont historiquement été construites autour de différentes caractéristiques de patinage et constructions, l'ajustement jouant également un rôle important dans la sélection du modèle.

Lors de l'achat de CCM, les joueurs doivent tenir compte à la fois de :

La forme du pied + la famille de patins

plutôt que de simplement rechercher la botte la plus serrée.

Un joueur avec la bonne forme de pied peut souvent obtenir une sensation beaucoup plus ajustée sans avoir à trop serrer le patin.

CCM fournit également des mesures détaillées de la longueur du pied pour les tailles jeunes, juniors, intermédiaires et seniors, soulignant l'importance de mesurer le pied réel plutôt que de se fier exclusivement à la pointure.

Ajustement des patins de hockey Warrior

Warrior Hockey est entré sur le marché moderne des patins de hockey avec le patin Alpha Pro, adoptant une approche plus axée sur la performance pour la construction des patins.

Warrior décrit l'Alpha Pro comme utilisant une géométrie de coque de précision conçue pour offrir une rigidité proche du pied pour un transfert de puissance direct tout en maintenant un ajustement précis.

L'actuel patin Alpha Pro Skate est disponible en largeurs régulière et large, Warrior mettant l'accent sur une combinaison de rigidité, de flexion avant, de transfert de puissance et d'ajustement.

Le principal enseignement est que l'approche de Warrior renforce une tendance plus large dans l'industrie du patin de hockey :

Un patin haute performance ne consiste pas simplement à être aussi serré que possible.

Il s'agit de créer une interface stable entre le pied et la botte tout en permettant au patin de fonctionner comme il a été conçu.

Ajustement des patins de hockey True

True Hockey a également bâti sa philosophie de patin sur l'ajustement anatomique et la personnalisation.

Historiquement, True s'est différenciée par des constructions de patins hautement thermoformables et une concentration sur le moulage de la botte autour du pied du joueur.

Cela illustre un principe important :

Le patin avec lequel vous commencez et celui avec lequel vous finissez peuvent se sentir très différents après un thermoformage approprié.

C'est pourquoi les joueurs ne devraient pas toujours juger un patin de performance uniquement par la sensation qu'il procure pendant les premières minutes en magasin.

Un patin correctement ajusté et thermoformé peut changer considérablement à mesure que les matériaux se conforment à votre pied.

Qu'est-ce que le thermoformage des patins?

De nombreux patins de hockey modernes peuvent être thermoformés, communément appelé le thermoformage des patins.

Pendant ce processus, le patin est chauffé afin que certaines parties de la botte et de la doublure deviennent plus malléables.

Le pied du joueur est ensuite placé à l'intérieur du patin chaud, permettant aux matériaux de se conformer plus étroitement à la forme individuelle du pied.

Bauer décrit spécifiquement ses matériaux thermoformables comme aidant à créer une connexion plus étroite entre le patin et le pied.

Un thermoformage approprié peut aider à améliorer :

• Le maintien du talon

• L'enveloppement de la cheville

• Le confort général

• Le temps d'adaptation

• La répartition de la pression

• L'ajustement personnalisé

Mais le thermoformage ne remplace pas le choix de la bonne taille.

Un patin fondamentalement trop petit ou trop grand ne deviendra pas parfait simplement parce qu'il a été thermoformé.

Les patins de hockey peuvent-ils être trop serrés?

Absolument.

Un patin trop serré peut créer plusieurs problèmes.

Engourdissement

Une pression excessive peut gêner la circulation et provoquer un engourdissement des pieds.

Points de pression

Une pression localisée peut créer des zones douloureuses sur votre pied.

Douleur aux orteils

Si vos orteils sont en permanence comprimés contre l'embout, le patin peut être trop court ou avoir une forme d'embout inappropriée.

Pression sur le cou-de-pied

Un patin avec un volume insuffisant peut exercer une pression excessive sur le dessus de votre pied.

Confort réduit

Même si le patin maintient techniquement votre pied en toute sécurité, un inconfort excessif peut vous distraire pendant les entraînements et les matchs.

Performance compromise

Si vous pensez constamment à la douleur de vos pieds, vous ne patinez pas à votre meilleur niveau.

Le patin le mieux ajusté devrait presque disparaître de votre attention une fois sur la glace.

Les patins de hockey peuvent-ils être trop lâches?

Oui, et c'est là que la philosophie "plus serré, c'est mieux" a une part de vérité.

Un patin excessivement lâche peut entraîner :

• Le décollement du talon

• Le mouvement du pied

• Une stabilité réduite

• Un mauvais contrôle des carres

• Des transitions imprécises

• Un transfert de puissance moins précis

• Une friction accrue

• Des ampoules

• Une sensation de patinage moins réactive

Si votre pied bouge à l'intérieur de la botte, vous ajoutez en fait une couche supplémentaire entre vous et la glace.

C'est pourquoi un ajustement sûr est si important.

La différence entre serré et sûr

C'est le concept que chaque joueur de hockey devrait retenir.

Serré = pression.

Sûr = mouvement contrôlé.

Vous ne voulez pas vous battre avec votre patin chaque fois que vous le mettez.

Au lieu de cela, vous voulez que votre pied se positionne naturellement à l'intérieur de la forme anatomique de la botte.

Un patin bien ajusté peut être extrêmement ajusté sans être douloureusement serré.

Comment lacer vos patins de hockey?

La technique de laçage peut modifier considérablement la sensation d'un patin.

De nombreux joueurs serrent instinctivement chaque œillet aussi fort que possible.

Ce n'est pas toujours idéal.

Votre laçage doit fournir une tension suffisante pour sécuriser le pied sans créer de pression inutile.

Une approche courante consiste à maintenir un soutien ferme autour de la partie inférieure du pied et du talon tout en évitant une pression excessive sur le cou-de-pied.

La partie supérieure autour de la cheville peut ensuite être ajustée selon les préférences personnelles et le style de patinage.

Certains joueurs préfèrent un laçage de cheville plus serré.

D'autres préfèrent un peu plus de liberté de mouvement.

La configuration correcte est celle qui maintient votre talon en sécurité tout en vous permettant d'adopter une posture de patinage naturelle.

Faut-il lacer le dernier œillet?

Il n'y a pas de réponse universelle.

Certains joueurs apprécient le soutien supplémentaire à la cheville créé en utilisant chaque œillet.

D'autres préfèrent laisser le dernier œillet ouvert pour permettre une plus grande flexion de la cheville.

Votre mécanique de patinage, la mobilité de votre cheville, la rigidité du patin et vos préférences personnelles sont tous importants.

Si votre patin est déjà extrêmement rigide, verrouiller agressivement le haut de la botte peut ne pas être nécessaire.

Inversement, un joueur qui souhaite un soutien maximal de la cheville peut préférer utiliser l'ensemble du système de laçage.

Essayez les deux approches et évaluez comment elles affectent votre patinage.

L'ajustement des patins pour les jeunes joueurs de hockey

L'ajustement des patins pour jeunes est particulièrement important parce que les enfants sont en croissance constante.

Les parents veulent naturellement éviter d'acheter de nouveaux patins chaque fois qu'un enfant grandit d'une fraction de taille.

Mais acheter des patins de hockey trop grands peut créer des problèmes de performance et de confort.

Un enfant qui a trop d'espace à l'intérieur de ses patins peut avoir des difficultés à :

• Maintenir l'équilibre

• Contrôler les carres

• Apprendre la bonne mécanique de la foulée

• Arrêter en toute confiance

• Accélérer

• Maintenir la stabilité de la cheville

Le défi est de trouver suffisamment d'espace pour accommoder une croissance raisonnable sans sacrifier la capacité du joueur à patiner.

Bauer recommande aux joueurs en croissance de réévaluer régulièrement l'ajustement de leur équipement, sa directive Game Fit suggérant environ tous les quatre mois.

Pour les jeunes joueurs, un ajustement professionnel est particulièrement précieux.

Patins de hockey pour débutants

Les joueurs de hockey débutants n'ont pas nécessairement besoin du patin le plus rigide ou le plus cher disponible.

En fait, un patin de niveau élite extrêmement rigide peut être contre-productif pour un joueur qui apprend encore les mécanismes de base du patinage.

Les débutants bénéficient généralement de :

• Un ajustement confortable

• Un soutien approprié

• Une rigidité gérable

• Une bonne stabilité de la cheville

• Une taille appropriée

• Un patin qui leur permet d'apprendre naturellement

La gamme X de Bauer, par exemple, est spécifiquement conçue autour de constructions confortables et flexibles pour les nouveaux joueurs.

La priorité à ce stade devrait être l'ajustement et la facilité d'apprentissage, et non la rigidité maximale ou le prix maximum.

Ajustement des patins de hockey pour les joueurs récréatifs

Les joueurs récréatifs peuvent passer moins de temps sur la glace que les joueurs compétitifs, mais un bon ajustement reste important.

En fait, le confort peut devenir encore plus important pour les joueurs qui ne patinent pas fréquemment, car leurs pieds ne sont peut-être pas habitués aux bottes de hockey rigides.

Un joueur récréatif devrait prioriser :

1. La bonne taille

2. La bonne largeur

3. Un volume approprié

4. Un bon maintien du talon

5. Une rigidité raisonnable

6. Un bon soutien

Il y a peu d'intérêt à acheter un patin de performance ultra-rigide si vous jouez une fois toutes les quelques semaines et que vous voulez simplement profiter de votre temps sur la glace.

Ajustement des patins de hockey pour les joueurs de hockey mineur

À mesure que les joueurs progressent dans le hockey mineur, les exigences en matière de patinage augmentent.

Plus d'entraînements, des joueurs plus rapides et des changements de direction plus agressifs signifient que l'ajustement des patins devient de plus en plus important.

À ce stade, les joueurs doivent prêter une attention particulière à :

• Le maintien du talon

• Le soutien de la cheville

• La stabilité du pied

• Le contrôle des carres

• Le poids

• La rigidité de la botte

• Le confort général

C'est aussi là que les conséquences d'un ajustement incorrect deviennent plus perceptibles.

Un joueur récréatif pourrait tolérer un léger mouvement du talon.

Un joueur de hockey mineur compétitif effectuant des coupures explosives plusieurs fois par période ne le fera probablement pas.

Ajustement des patins de hockey pour les joueurs juniors et intermédiaires

Les joueurs juniors et intermédiaires entrent dans une phase où le choix de l'équipement est de plus en plus axé sur la performance.

Ces joueurs bénéficient souvent de :

• Bottes plus réactives

• Meilleur transfert d'énergie

• Un soutien structurel accru

• Une connexion pied-botte plus précise

• De l'acier et des supports de meilleure qualité

• Un profilage de lame approprié

À ce niveau, un ajustement professionnel des patins peut être particulièrement utile.

La forme du pied du joueur, la mécanique de patinage et le développement physique peuvent tous changer de manière significative au cours de ces années.

Ajustement des patins de hockey pour les joueurs seniors et compétitifs

Aux niveaux supérieurs du hockey, les petites différences d'équipement deviennent plus perceptibles.

Les joueurs seniors et élites peuvent passer des dizaines d'heures chaque mois à patiner, s'entraîner et concourir.

Leurs patins doivent offrir une combinaison très précise de :

• Ajustement

• Soutien

• Réactivité

• Transfert de puissance

• Confort

• Durabilité

• Poids

• Performance de la lame

C'est là que l'ajustement personnalisé devient de plus en plus attrayant.

Bauer, par exemple, propose les options MyBAUER Custom et MyBAUER Pro Custom qui permettent aux joueurs de personnaliser des aspects du patin et de tenir compte des différences entre le pied gauche et le pied droit.

Les joueurs de hockey ont-ils besoin de patins sur mesure?

Pas nécessairement.

Les patins sur mesure peuvent être bénéfiques, mais ils ne sont pas automatiquement meilleurs pour tout le monde.

Un patin de série qui correspond très bien à la forme de votre pied peut être plus performant qu'un patin sur mesure mal spécifié.

Le sur mesure devient particulièrement utile pour les joueurs ayant :

• Des différences significatives entre les pieds

• Des formes de pied inhabituelles

• Des points de pression persistants

• Des pieds difficiles à ajuster

• Des exigences de performance spécifiques

• Des problèmes d'ajustement antérieurs

Le premier objectif devrait toujours être de trouver le bon ajustement de base.

Les joueurs plus grands devraient-ils porter des patins plus serrés?

Pas nécessairement.

Le poids d'un joueur peut influencer la sensation d'un patin et le niveau de soutien dont il a besoin, mais cela ne signifie pas qu'un joueur plus lourd devrait automatiquement choisir une taille inférieure.

La taille correcte du patin est déterminée principalement par les dimensions et la forme du pied du joueur.

Cependant, les joueurs plus lourds et plus puissants peuvent exercer une plus grande demande sur le système de la botte et de la lame.

Les directives de Bauer en matière de patins, par exemple, notent que les caractéristiques du joueur telles que la taille et le poids peuvent également influencer le profilage de la lame et les choix d'affûtage.

La leçon est simple :

L'ajustement d'abord. L'optimisation de la performance ensuite.

Comment la rigidité du patin affecte l'ajustement

La rigidité du patin et l'ajustement du patin sont étroitement liés, mais ce n'est pas la même chose.

Un patin plus rigide peut offrir un meilleur soutien structurel et un meilleur transfert d'énergie, mais il peut aussi être moins tolérant.

Un joueur expérimenté avec une bonne technique de patinage peut apprécier une botte rigide.

Un joueur plus jeune ou moins expérimenté peut bénéficier d'une construction plus souple.

Un patin trop rigide peut rendre plus difficile pour un joueur en développement de fléchir naturellement dans la botte.

C'est l'une des raisons pour lesquelles le choix du patin devrait tenir compte de l'âge, de la capacité, de la taille du corps et du style de patinage, plutôt que de simplement choisir le modèle le plus haut de gamme.

Votre style de patinage compte

Deux joueurs ayant des pieds identiques peuvent préférer des patins complètement différents.

Considérez :

Patineur de vitesse

Peut prioriser :

• Une construction légère

• La réactivité

• Une accélération rapide

• Des transitions agressives

Patineur de puissance

Peut prioriser :

• La rigidité

• Le transfert d'énergie

• La stabilité

• Une forte poussée vers l'avant

Manieur de rondelle agile

Peut prioriser :

• Des transitions rapides sur les carres

• La mobilité

• La réactivité

• Les mouvements latéraux

Joueur récréatif

Peut prioriser :

• Le confort

• La facilité d'utilisation

• Le soutien

• La durabilité

C'est pourquoi l'ajustement moderne des patins n'est pas simplement un exercice de mesure.

Le meilleur patin est celui qui convient à votre pied et qui complète votre façon de patiner.

N'oubliez pas la semelle intérieure

La semelle intérieure est une autre partie de l'ajustement du patin qui est souvent négligée.

Votre semelle intérieure influence la façon dont votre pied se place à l'intérieur du patin.

Une semelle intérieure ou une orthèse correctement choisie peut aider à résoudre les problèmes liés à :

• Le soutien de la voûte plantaire

• La pronation

• La répartition de la pression

• La stabilité du pied

Le système FitLab de Bauer intègre spécifiquement les orthèses comme l'une de ses catégories de performance et offre des options conçues pour s'adapter aux différentes caractéristiques du pied.

Si vous avez constamment eu du mal avec le confort de vos patins malgré l'achat de la bonne taille, le problème n'est peut-être pas la botte elle-même.

Votre système de soutien du pied pourrait également être à évaluer.

Les chaussettes de patin de hockey sont plus importantes que vous ne le pensez

L'épaisseur de vos chaussettes de patin peut changer la façon dont un patin s'ajuste.

Une chaussette d'hiver épaisse peut prendre beaucoup plus de volume interne qu'une chaussette de patin de hockey fine.

Cela signifie que vous devriez généralement essayer des patins avec le type de chaussettes que vous avez l'intention de porter en jouant.

Bauer identifie également spécifiquement les chaussettes de patin comme faisant partie de son système de performance de patin plus large, notant qu'elles peuvent influencer le confort, l'adhérence, la sensation et la circulation.

Si vous passez de chaussettes de performance minces à des chaussettes épaisses de tous les jours, ne soyez pas surpris si vos patins vous semblent soudainement beaucoup plus serrés.

Comment savoir si vos patins de hockey sont trop petits

Recherchez ces signes avant-coureurs :

Vos orteils sont douloureusement compressés

Un contact initial des orteils peut être normal, mais une douleur persistante ne l'est pas.

Vos pieds s'engourdissent

L'engourdissement est une indication majeure qu'il faut régler quelque chose concernant l'ajustement ou le laçage.

Vous développez des points de pression sévères

Les points de pression douloureux et répétés ne doivent pas être ignorés.

Votre cou-de-pied fait mal

Le patin peut ne pas offrir un volume suffisant pour votre pied.

Vos orteils restent à l'étroit en patinant

Si votre talon est bien calé mais que vos orteils ne peuvent toujours pas se détendre, le patin peut être trop court ou la forme de l'embout peut être incompatible avec votre pied.

Comment savoir si vos patins de hockey sont trop grands

Recherchez :

• Un talon qui se soulève

• Un pied qui glisse

• Un mouvement excessif de la cheville

• Une difficulté à maintenir les carres

• Des ampoules

• Le besoin de trop serrer les lacets

• Le sentiment d'être déconnecté du patin

• Le fait de devoir porter des chaussettes inhabituellement épaisses pour combler l'espace

Un signe particulièrement révélateur est lorsque vous devez serrer les lacets extrêmement fort juste pour empêcher votre pied de bouger.

Cela indique souvent que l'ajustement sous-jacent n'est pas correct.

Et si un pied est plus grand que l'autre?

C'est extrêmement courant.

La plupart des gens n'ont pas les pieds parfaitement identiques.

Si un pied est légèrement plus long ou plus large que l'autre, ne choisissez pas automatiquement un patin en fonction du pied le plus grand et n'acceptez pas un mauvais ajustement sur le plus petit.

Au lieu de cela, travaillez avec un professionnel de l'ajustement.

Les programmes de patins sur mesure modernes peuvent également s'adapter aux différences entre les pieds. Le système MyBAUER Custom de Bauer, par exemple, permet une différence d'une demi-taille entre le patin gauche et droit, tandis que son offre Pro Custom offre des options de personnalisation supplémentaires.

Ajustement du patin et performance de la lame

Une fois que vous avez obtenu le bon ajustement de la botte, la prochaine étape de l'optimisation de la performance est ce qu'il y a en dessous.

Votre acier, votre porte-lame, votre affûtage et votre profil de lame influencent tous la façon dont le patin interagit avec la glace.

Bauer identifie quatre grandes zones de performance de la lame :

• Stabilité

• Vitesse

• Transition

• Accélération

Différents profils de lame peuvent mettre l'accent sur différentes caractéristiques de patinage.

Par exemple, les profils ProSharp de Bauer comprennent :

Quad — conçu pour des foulées longues et puissantes.

Zuperior — destiné à un patinage rapide et agile.

Ellipse — conçu pour offrir une sensation plus équilibrée à travers la lame.

Ceci est important car l'ajustement du patin n'est qu'une partie de l'équation de la performance.

Vous pouvez avoir un patin parfaitement ajusté et avoir toujours une configuration inefficace si votre acier, votre affûtage ou votre profil ne sont pas appropriés pour votre style de patinage.

Affûtage des patins et ajustement

L'affûtage des patins ne change pas l'ajustement physique de votre botte, mais il modifie considérablement la sensation de votre patin sur la glace.

Un creux plus profond donne généralement au joueur plus de mordant.

Un creux moins profond offre généralement plus de glisse et peut sembler moins agressif sur les carres.

Bauer recommande de commencer autour de 5/8" pour les joueurs plus âgés ou plus lourds et autour de 3/4" pour les joueurs plus jeunes ou plus légers dans ses conseils d'achat de patins actuels, tout en soulignant que les préférences varient.

Si vos patins semblent soudainement très différents après l'affûtage, ne supposez pas immédiatement que l'ajustement de votre patin est incorrect.

La configuration de la lame peut en être la raison.

Erreurs courantes d'ajustement des patins de hockey

1. Acheter en fonction de la pointure de chaussure

Votre pointure de chaussure de course n'est pas votre pointure de patin de hockey.

2. Acheter trop grand pour la croissance

Particulièrement courant chez les jeunes joueurs.

Un peu d'espace de croissance peut être pratique, mais un espace excessif peut nuire au patinage.

3. Supposer que plus serré est toujours mieux

Un patin ajusté est bon.

Un patin douloureux ne l'est pas.

4. Ignorer la largeur

La longueur seule ne détermine pas l'ajustement.

5. Ignorer le volume

Le pied d'un joueur peut avoir la bonne longueur mais la mauvaise forme pour une botte particulière.

6. Trop serrer les lacets

Si vous devez écraser votre pied pour que le patin soit sécurisé, vous avez peut-être le mauvais patin.

7. Ignorer le soulèvement du talon

Le mouvement du talon peut affecter considérablement la stabilité et la réactivité.

8. Choisir le patin le plus cher

Le patin haut de gamme n'est pas automatiquement le meilleur patin pour votre pied.

9. Choisir uniquement en fonction de la marque

Un joueur qui aime Bauer pourrait mieux s'adapter à CCM, et vice versa.

10. Acheter sans essayer différentes tailles

Comparer plusieurs bottes est l'une des meilleures façons de comprendre ce dont votre pied a réellement besoin.

La meilleure façon d'être ajusté pour des patins de hockey

Si vous voulez l'ajustement le plus précis possible, visitez un détaillant de hockey réputé et faites mesurer professionnellement vos pieds.

Un bon processus d'ajustement devrait prendre en compte :

1. La longueur du pied

2. La largeur du pied

3. Le volume du pied

4. La forme du talon

5. La hauteur du cou-de-pied

6. Les caractéristiques de la voûte plantaire

7. Les différences entre le pied gauche et droit

8. La famille de patins

9. La rigidité du patin

10. Le style de patinage

11. L'âge

12. Le niveau de compétence

13. La fréquence de jeu

Le système FitLab de Bauer utilise la numérisation 3D pour analyser les dimensions du pied et recommander les options d'ajustement appropriées.

CCM fournit également des outils de mesure du pied et catégorise ses patins en fonction de formes de pieds effilées, régulières et larges.

Pour les joueurs qui ont eu des difficultés d'ajustement des patins par le passé, un ajustement professionnel est l'un des meilleurs investissements qu'ils puissent faire.

Une simple liste de vérification de l'ajustement des patins de hockey

Avant d'acheter une paire de patins, posez-vous les questions suivantes :

Longueur

• Mes orteils sont-ils correctement positionnés ?

• Mon talon est-il bien en place ?

• Le patin est-il trop long ou trop court ?

Largeur

• Mon avant-pied est-il compressé ?

• Y a-t-il trop d'espace sur les côtés ?

• Le patin correspond-il à la forme de mon pied ?

Volume

• Y a-t-il une pression excessive sur mon cou-de-pied ?

• Ai-je trop d'espace vide au-dessus de mon pied ?

• Puis-je lacer le patin sans pression extrême ?

Talon

• Mon talon reste-t-il bien en place ?

• Y a-t-il un soulèvement notable du talon ?

Confort

• Y a-t-il des points de pression douloureux ?

• Mes pieds s'engourdissent-ils ?

• Puis-je maintenir une circulation normale ?

Performance

• Le patin est-il réactif ?

• Puis-je fléchir ma cheville naturellement ?

• Me sens-je stable sur mes carres ?

• La botte me semble-t-elle une extension de mon pied ?

Si les réponses sont majoritairement oui, vous êtes probablement beaucoup plus près du bon ajustement.

Alors, des patins de hockey plus serrés sont-ils vraiment meilleurs pour la performance ?

Oui – mais seulement jusqu'à un certain point.

Un patin de hockey correctement ajusté doit être suffisamment ajusté pour éliminer les mouvements inutiles entre votre pied et la botte.

Cette connexion sécurisée peut améliorer :

• Le transfert d'énergie

• La réactivité

• Le contrôle des carres

• La stabilité

• L'accélération

• Les virages

• La confiance globale en patinage

Mais rendre le patin de plus en plus serré ne le rend pas automatiquement de plus en plus performant.

Une fois que vous avez atteint le point où votre pied est solidement maintenu en place, une pression supplémentaire peut devenir contre-productive.

Le meilleur ajustement de patin de hockey n'est pas l'ajustement le plus serré.

C'est l'ajustement le plus précis.

Votre talon doit être bloqué.

Votre pied doit être soutenu.

Vos orteils doivent avoir suffisamment d'espace pour fonctionner naturellement.

Votre avant-pied ne doit pas être douloureusement compressé.

Votre patin doit correspondre à votre largeur et à votre volume.

Et la botte doit compléter votre façon de patiner.

En résumé

Si vous achetez de nouveaux patins, n'entrez pas dans le magasin en demandant le patin le plus serré possible.

Demandez le patin le mieux ajusté possible.

Ce sont deux choses très différentes.

Bauer, CCM et Warrior ont tous adopté des approches de plus en plus sophistiquées en matière d'ajustement des patins, en utilisant différentes combinaisons de dimensions du pied, de largeur, de volume, de construction, de thermoformage et de caractéristiques de performance.

Pour les débutants, le confort et la stabilité doivent être prioritaires.

Pour les jeunes joueurs, une taille appropriée et des vérifications régulières de l'ajustement sont particulièrement importantes car les pieds sont encore en croissance.

Pour les joueurs de compétition, le verrouillage précis du talon, la connexion pied-botte, la rigidité et la réactivité deviennent de plus en plus importants.

Pour les joueurs d'élite et ceux qui ont des pieds difficiles à ajuster, un ajustement professionnel et des options personnalisées peuvent pousser le processus encore plus loin.

En fin de compte, le patin de hockey parfait ne devrait pas vous donner l'impression de devoir lutter contre lui.

Il devrait vous donner l'impression d'être une extension de votre pied.

Ajusté. Sécurisé. Soutenant. Réactif.

C'est de cela qu'il s'agit réellement d'un bon ajustement de patin.

FAQ sur l'ajustement des patins de hockey

Comment les patins de hockey doivent-ils être serrés ?

Les patins de hockey doivent être ajustés et sécurisés sans provoquer de douleur, d'engourdissement ou de pression excessive. Votre talon doit rester bien en place pendant que votre pied reste confortable et bien soutenu.

Mes orteils doivent-ils toucher le bout de mes patins de hockey ?

Un léger contact des orteils en position debout peut être normal, surtout avant que le talon ne se mette en place dans la coque du talon. Vos orteils ne doivent pas rester douloureusement compressés lorsque vous êtes en position de patinage.

Les patins de hockey doivent-ils être plus petits que vos chaussures ?

Le dimensionnement des patins de hockey est différent de celui des chaussures ordinaires. La longueur et la forme réelles de votre pied doivent être utilisées pour déterminer la taille appropriée du patin plutôt que de simplement acheter la même taille que vos chaussures de tous les jours.

Un patin de hockey plus serré est-il plus rapide ?

Un patin sécurisé et bien ajusté peut améliorer la réactivité et le transfert d'énergie en réduisant les mouvements inutiles à l'intérieur de la botte. Cependant, un patin excessivement serré peut causer de l'inconfort et n'est pas automatiquement plus rapide.

Combien de place doit-il y avoir dans les patins de hockey ?

Il ne devrait pas y avoir d'espace vide excessif à l'intérieur du patin. Le pied doit être solidement soutenu, avec un espace approprié autour des orteils et de l'avant-pied pour un mouvement naturel et une bonne circulation.

Comment puis-je empêcher mon talon de se soulever dans mes patins de hockey ?

Assurez-vous d'abord que le patin est de la bonne taille et de la bonne forme pour votre pied. Un laçage approprié, un thermoformage et des semelles intérieures appropriées peuvent également aider. Un soulèvement persistant du talon peut indiquer que le patin est trop grand ou ne correspond pas à la forme de votre talon.

Dois-je acheter des patins de hockey une taille plus grande pour la croissance ?

Les jeunes joueurs doivent tenir compte de la croissance, mais l'achat de patins excessivement grands peut nuire à l'équilibre, au contrôle des carres et au développement du patinage. Il est préférable de choisir un patin avec une marge de croissance raisonnable tout en maintenant un ajustement sûr.

Les patins de hockey chers sont-ils meilleurs ?

Pas nécessairement. Les patins haut de gamme offrent généralement une construction et des caractéristiques de performance plus avancées, mais le meilleur patin est celui qui s'adapte correctement à votre pied et correspond à vos capacités et à vos besoins de patinage.

Quelle marque de patins de hockey offre le meilleur ajustement ?

Il n'y a pas une seule marque de patins de hockey universellement meilleure. Bauer, CCM et Warrior utilisent des approches différentes en matière d'ajustement, et la meilleure marque pour vous dépend de la forme de votre pied, de ses dimensions, de votre style de patinage et de vos préférences personnelles.

Dois-je cuire mes patins de hockey ?

Si le modèle est conçu pour être thermoformé, une cuisson professionnelle peut aider le patin à épouser plus étroitement la forme de votre pied et à améliorer le confort et le verrouillage du talon. Cependant, la cuisson ne peut pas complètement corriger un patin qui est fondamentalement de la mauvaise taille ou de la mauvaise forme.

À quelle fréquence les jeunes joueurs doivent-ils vérifier l'ajustement de leurs patins ?

Les joueurs en croissance doivent vérifier régulièrement l'ajustement de leurs patins. Les conseils de Bauer en matière d'ajustement de jeu recommandent aux joueurs en croissance de passer par l'expérience d'ajustement environ tous les quatre mois.

Qu'est-ce qui est le plus important : la taille du patin ou l'ajustement du patin ?

Les deux sont importants, mais l'ajustement général est plus important que le numéro imprimé sur le patin. La longueur, la largeur, le volume, la forme du talon et le style de patinage du joueur doivent tous fonctionner ensemble.

Un mauvais ajustement de patin peut-il affecter le patinage ?

Oui. Un mouvement excessif à l'intérieur du patin peut réduire la stabilité et la réactivité, tandis qu'un patin trop restrictif peut provoquer de l'inconfort et nuire au mouvement naturel. Un patin bien ajusté crée une connexion plus directe entre le joueur et la glace.